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喂哺早知道,四大姿势要掌握

更新日期: 2013.11.05   

掌握正确的喂哺姿势,是成功喂哺母乳的关键。姿势正确,乳汁流淌才更顺利,喂哺的姿势可以躺着、坐着,妈妈感觉舒适,宝宝自然吃得好。什么样的喂哺姿势才更科学,现在就为你盘点一二:

侧躺抱法
  让宝宝在妈妈身体一侧,用前臂支撑宝宝的背部,颈和头枕在妈妈的手上。如果妈妈处在剖宫手术恢复中,那么这个姿势是我们推荐的最佳姿势,因为这样对伤口的压力很小。

优点:
   易于观察宝宝是否已含稳乳头,形成有效的哺乳;对于处于恢复期的母亲而言此动作更舒适;当乳房胀满时,此姿势有利于调整乳房的形状。
 
摇篮支撑抱法
用妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住妈妈的身体,用另一只手支撑着妈妈的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。

优点:
通常最简便易学的姿势;是多数妈妈最常用的姿势。
 
交叉摇篮抱法
采用摇篮支撑法同样的位置,但此动作用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体。这样妈妈可以更好地控制宝宝头部的方向。

优点:
使用手支撑宝宝颈背部,较使用前臂会对宝宝头部形成更好的控制;当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的宝宝乳时尤其有效。
 
橄榄球抱法
橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的宝宝,同时还可以有利于妈妈观察宝宝,在宝宝吃奶的时候可以调整宝宝的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将宝宝置于妈妈的手臂下,头部靠近妈妈的胸部,用妈妈的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在宝宝头部下面垫上一个枕头,让宝宝的嘴能接触到妈妈的乳头。

优点:
    如果乳头曾受伤,好不容易可以直接授乳时,要将受伤部位朝宝宝嘴角处(上下唇口闭合处)哺乳,这个时候,这个姿势就可发挥功用。

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